はじめに。
こんにちは。はじめまして。
この小冊子を手に取っていただきありがとうございます。
キャリアメンタルアドバイザー/心のカウンセラー、ヒーリングハートレイキアカデミー代表ティーチャー上西純子（うえにしすみこ）と申します。
たった10分で人生に奇跡が起こるって？またですか？と、自己啓発本や、スピリチュアル本を数多く読まれている方なら思われたかもしれません。
しかし、実際に自然に宿るエネルギーがあなたを癒し、周りも癒し、人間関係、売上にまで好転した方を大勢見てきました。
本当にそんな事起こるの？？と思った方もいらっしゃると思われます。
実際に私がそうでした。尚且つ弊社スタッフは更にそうでした。
これからお伝えする事は、あなたの人生を望む方向に変えていくレイキというエネルギーと心の在り方の話です。
レイキヒーラーさんなら是非再度読んでみて下さい。一つでも学べることがありましたら幸いです。
レイキ知らない？怪しいじゃないの？とおっしゃる方にもわかり易く書いてみました。
「引き寄せの法則の本も沢山読んだけど変わらない」とおっしゃる方もレイキを使い、心の在り方を変えていくと現実が確実に変わっていきます。
「今、辛くて自分なんて消えてなくなりたい」と思っている方や、再就職活動で100社以上不採用になり、「自分は世の中から必要とされていないのでは？」と嘆いている方も心の在り方に気付き、レイキの優しいエネルギーで癒され、1年前とは見違えるほど好転している方もいらっしゃいます。
「なんだ～レイキか～知っているよ、私も昔学んだし効果なかったよ！」と思われた方は、レイキの在り方、一番大切なご自身の心の在り方を学ばず終えてしまった可能性があります。
実際に、レイキを以前学んだ方が再度当アカデミーで学び直しをされ見違えるように元気で穏やかになられた方も。
自分も癒され、周りも癒し、しかも・・・自然のエネルギーは無限大です。
いつでも、どこでも使えます。こんな美味しい話ってないな～って思っていましたが、私自身レイキで人生がさらに良い方向に向いました。
私と出会うすべての方が、本来の自分に戻り笑顔で素敵な毎日を送るお手伝いを日々行っています。
はじめましての最後に・・
上記をお読みいただき、「私の、僕の人生最高！恋も仕事も健康も思いのまま！レイキ？エネルギー見えないじゃん、怪しい」と思われた方でも、今よりもっと良くなりたい、
「レイキ学んだけど効果なかった、もういいや～」と思われる方でも少しでもご興味があれば進んでみて下さい。
この冊子はスピリチュアル、宗教とは一切関係がありません。
株式会社オールサポートセンター
代表取締役 上西純子
ヒーリングハートレイキアカデミー
代表ティーチャー 上西純子
レイキを教えるきっかけ
レイキのエネルギーについてお話しする前に、私がレイキに益々力を入れるようになった出来事について触れます。
その日は良く晴れた気持ちの良い朝でした。
家の大切な家族2匹のわんこ。
1匹はとにかく、食べるのが大好き。お姉ちゃんわんこの分もすきを見てご飯を狙い食べています。
ガサガサ～と音が聞こえただけで、「おやつ」だよねと言わんばかりに走ってきます。
「だるまさんが転んだよ」が出来る芸もあり、愛嬌のあるトイプードルです。
その朝、何故かご飯を残し氣になりお腹と背中、全身にレイキヒーリングをしていました。
「あれ～？？このピリピリって何だろう」
何度触っても同じ個所でピリピリ感が消えない、ご飯残している・・・しと。
朝、一番でペットの病院へ連れて行きました。いつもなら、そんな余裕もありませんが、たまたま仕事も午後からで良かった為、念の為と思い病院へ。
先生からは「今、連れてきてくれて良かった。夕方だったら、命無かったかも」と。
幸い治療とお薬で今も元気です。治る事のない病気ですがお薬を飲んでいれば安心の病気でした。
レイキが病気を発見してくれた事と、カウンセリングの際にお客様にレイキヒーリングを最後にしていた私ですが「このヒーリング方法を教えて」と言われ、少し前から考えていた、お伝えしていく事を更に決心した日でした。
レイキは愛と調和のエネルギーと言われています。そこに愛と感謝のエネルギーでもあると毎日気づかされます。
さあ・・・レイキをお伝えしていく事業をはじめる→今の仕事プラスアルファー・・これは大変な事になったぞ！と思っていたところに、私の先生から「すみちゃん！教えなければだめだよ」と、いとも簡単に押されてしまったのです。
ヒーリングで楽になるお客様が多くいる事、これは心のカウンセリング（フラワーエッセンスのカウンセリング）とレイキと相乗効果で飛躍的に良くなるのか？
はたまた・・何だろう？
複数のレイキスクールへ通い、再受講で多くの質問をし、私のレイキ研究とレイキ本の熟読三昧の日々が始まりました。
ヒーリングハートレイキアカデミーを立ち上げてからも変わらない研究の日々です。
教えながら自分も学ぶ。辛い学びではなく楽しい学びです。
レイキで元気になる方、本来の自分に戻り生きいやすくなる方、勝手に自分は体が弱いと思っていた方が、そうでなかったと気づいていただくなど、笑顔のお手伝いが出来ている素敵な仕事です。
レイキは治療ではありません。通院の邪魔をしませんように。通院とレイキの併用をおすすめしています。
レイキは、その人本来の心と体の免疫力アップのお手伝いをさせていただいているだけなんです。
レイキヒーラーさん（レイキをする人）は、そのお手伝いをするだけ。させていただくだけです。
戦前手当療法からはじまり、最初にハワイに渡り世界に広まっていきました。戦後、米軍によりレイキは禁止されてしまったのです。それでも家族の中だけでレイキは使われてきました。
伝統的なレイキは手当療法の観点から治療的な要素が強いと感じます。
里帰りしたレイキを西洋レイキと呼ばれる方もいらっしゃいますが、日常生活に使いやすく心にもクローズアップされています。
ほとんどのレイキスクールが「里帰りしたレイキを教えています」
当スクールでは伝統的なレイキのエッセンスを加えながら里帰りしたレイキをお伝えしています。
スピリチュアルとレイキについて
ここからは、かなり神経を使う話です。
当スクールを選んでいらっしゃる方に理由を伺うと、多くの回答が、「レイキとスピリチュアルを一緒に混ぜて教えていないから」とおっしゃる方が一番多くいらっしゃいます。
「スピリチュアルな話嫌いです。」と、はっきりおっしゃった方もいらしています。
（国内は北海道、九州、海外からもわざわざ東京/池袋までいらしていただきます。ありがたいことです。）
当アカデミーでは肇祖臼井甕男先生の教えを守りレイキを教えています。
例えば、遠隔アチューンメント（レイキの回路を開くこと）は絶対にありません。
臼井先生の教えにはないからです。
コロナ禍の中、レイキ復習会はオンラインで行う事はあっても当スクールではリアルな講座の中でアチューンメントを丁寧に行います。
と、少し話がそれましたが、そもそもスピリチュアルって何でしょうか？
ウィキペディアによると霊的であること、霊性、神の、魂のと、まだまだ出てきます。
今の日本ではスピリチュアルカウンセラーさんを昔の霊能力者と同じに扱っていると思われますが、守護霊さんからのアドバイスを聴く人・・という感じでしょうか。すべての事を守護霊さんは教えてくれません。その人の学びにならないからです。
レイキのサードディグリーになるとハイヤーセルフと繋がるというシンボルを伝授します。ここがスピリチュアルに思われがちですが、レイキサードディグリーになりますと、ハイヤーセルフという言葉が沢山出てきます。この言葉がスピリチュアルと一緒になってしまった原因かと思われます。
レイキの中では、ハイヤーセルフは「あなたの中の純粋なあなた」と教えています。
子供の頃から他者には視えない世界に苦しみ、人には言えず暫くしてから勇気を出して親に話した経験のある私は、生きづらさを抱えて生きてきましたが、これも私の人生です。
こういうエピソードがありました。小学生の頃、黒板の文字が見えない、前の子供達の身体の周り、頭のあたりにもやもやとしたものが・・一人一人についていてそれが障害となり先生の書く文字が読めない。亡くなる寸前の人の周りにはグレーか黒いものが覆われていると母に話すと眼科に連れていかれました。検査結果はどこも悪くありません。当然ですよね。
これがオーラというものでした。
子供の私には、意味がまったくわからないけれど、視える。だから黒板の文字が見えない。
人には話してはいけないとずっと黙っていました。大人になり修行を行っている霊能者に出会い、すべてが解決しました。
また、有名なスピリチュアルな方が子供の頃やはり、黒板の文字が前の生徒で見えなかったと書いてあり、少しほっとしました。
私は変な人ではなかった。良かったと。
スピリチュアルな話は
聞かれたら、話すかもしれない・・程度です。
話を戻しますが、レイキはレイキです。
レイキは誰でも使えるものですから。霊感がなくても、オーラが視えなくても可です。
勿論、レイキとスピリチュアルを混ぜて教えている講座がご希望の方には、はじめは、しっかり基礎を学んでからそちらに行かれたらとアドバイスしています。
誰でも生まれながらのスピリチュアリストです。ただちょっと忘れているだけの事。
当アカデミーではスピリチュアルを混在させお伝えしておりません。
レイキで人生を変えるお手伝いをしております。
表題にかなり神経を使う話ですと書きましたのは、スピリチュアルとレイキを混ぜて教えている知人もおり、否定しているように受け取られたく無い為です。
あと少しだけスピリチュアル、霊能力者の話に触れますと、生業として行っている方も大勢いらっしゃいます。
誰とつながりアドバイスをしているのか？低い波動と繋がっているのか？高い波動と共鳴してアドバイスしているのか？です。
天命として霊的アドバイスをしているのか？金儲け主義なのか？
高い波動で霊的アドバイスを行っているカウンセラーさんは、その人の為に厳しいアドバイスをしても「あなたのそばには、不浄な霊がはびこっている。今すぐ○○しなさい」とか「○○を購入しないと救われません」とは言いません。
相談者さんが、良い方向に向かっていった際には、一緒に喜んでくれる。成果が出ている事を妬んでひどい事を言ったりしない。
どんなに力のある霊能力者のアドバイスでも、否定されても自分の努力次第で道を切り開く事ができます。
レイキは、意図のない純粋なエネルギーです。ご自身と周りの方も癒していける優しいエネルギーを使い、健康、引き寄せ、何より生まれてきた本来の使命に気付き、快適な人生を送れるエネルギーなのです。
レイキの使い手になり最高の人生を
歩いてみませんか？
～レイキの優しいエネルギーで自分の軸を確立させる～
癒しのレイキエネルギーとは
レイキは、宇宙（自然）のエネルギーを活用した日本発祥のハンドヒーリングです。
手当療法からはじまり、海外に広がり日本へ里帰りしてきました。
約100年前に肇祖臼井甕男先生が、京都の鞍馬山にて21日間の断食修行・瞑想の後にレイキを授かりました。
海外ではミランダ・カー、英国王室もレイキを使いヒーリングも行われています。
また保険適用の国もあり、全米の病院でも手術の前に不安や痛みを緩和するためにレイキを行うことも多くあり全米の病院の7％以上ががレイキを使い目覚ましい成果をあげています。
病院の隣にレイキセンターを併設しているところもあります。
レイキを保険適用にしている国もあり、レイキマスター（ティーチャー）を国家資格として認定している国もあります。
*レイキを学んで実践している著名人の方も実は多くいらいます。瞑想の習慣のある方の中には、瞑想の前にレイキを行い瞑想する方も多くいらっしゃいます。
レイキは、宗教とは関係はありません。
レイキと気功の違いについて
レイキは宇宙（自然）のエネルギーを取り込み、手を当てるだけのシンプルな手法です。この為外気功とも呼ばれています。
自分の内部からエネルギーを分け与えるのではなく、自然のエネルギーを取り入れ他者にヒーリングをしていく為、疲れることはありません。
たまに、他者ヒーリングをすると、疲れるとおっしゃる方もいらっしゃいますが、原因の多くは不自然な体勢でヒーリングをしていたという事がほとんどです。ご自身をパイプにたとえ、レイキを取り込み、他者に流していく、使えば使うほどご自身にも流れ元気になります。
一方、気功は、エネルギーを自分の内部にため相手に流していく手法です。内気功と呼ばれています。かなりの修行を要します。
レイキは、本来私たちが持っているもので、その上で一度回路を開く（アチューンメント）と、一生使えるものです。
＊レイキの回路を開いていただきその後レイキをずっと使っていない方はレイキを毎日使っている方より流れが悪くなっている事が多いので、再度アチューンメントをしていただくと良いでしょう。
少し話は変わりますが、
今、思い起せば、私は会社員時代、面接官、キャリアカウンセリングなどで大勢の方とお会いしてきました。
その方々の「職」という人生をも左右する業務に就いていた私だからこそ言える事は「一人一人が大切な存在で、そこにいるだけで完璧（レイキを備えた存在）」ということです。
元々完璧なあなたで生まれてきたのに、人と比べたり、自己肯定感が低い為に起こる心の問題「こんなに可能性を秘めているのに勿体ない。」と思う方が多い事か・・。
またネガティブエネルギーに振り回されている方がいかに多いかと。
レイキは、ネガティブなエネルギーからも身を守ってくれます。
能力は関係なく、使えば使うほど、心も体も癒され、免疫力がアップされ健康になったり、夢の実現に向かう事ができる素敵なエネルギーです。
レイキは古くて新しい手法！
今、心の時代へ
ある方に言われた事があります。
「レイキ教えているの？」「ブームは去ったよね」と。悪気なくおっしゃったのかと思います（思いたい）。
おっしゃった方はレイキヒーラーさんでご自身のサービスメニューにレイキヒーリングを取り入れています。
レイキに救われた方を沢山見てきた私は、ブームとか、すたれたとか、あまりにも勿体ない話でした。
例えば、幼少期に受けた傷を癒す為にレイキを使う事もあります。いわゆるトラウマと言われる状態です。
深い傷程時間はかかりますが、この場合ご本人が自覚していなかったトラウマが原因だったという事も気付く場合があります。
レイキでトラウマになってしまった辛い出来事を自覚し、癒していく事が必要となります。
傷ついた小さな子供の自分に優しく「辛かったね、頑張ったね」と褒めてあげると同時にレイキを使って癒していく事ができます。
弊社のフラワーエッセンスを使った心のカウンセリングで次のような方がいらっしゃいました。
○K.Iさんは、弊社にキャリアカウンセリングでいらっしゃいました。
転職をする為の自分軸構築と、レジュメチェック、面接ロープレをご希望でした。
履歴書、職務経歴書をご持参いただきます。
メールで一度やりとりをしましたが、初めてお会いした時、正直私はびっくりしました。
何故でしょうか？
メールの書き方もそうでしたが、マナー、服装、対応の良さ、明るさ、年齢など弊社を利用していなくても充分採用基準に達する方です。
しかし・・・職務経歴書を拝読した時、納得しました。20歳代後半大学卒業。職歴が20社以上あるのです。
（この場合職務経歴書に記載するコツがあるのですが、省きます）
日本の現状では職歴の多さは致命的になる事が多い事はどなたもご存知かと思います。
キャリアカウンセリングに入る前に理由を伺うところから始めました。
転職のたびに、「今度の会社では頑張ろう、皆から好かれる自分になろう、嫌われないようにしよう」と思うそうです。
入社し暫くすると同僚が楽しそうにひそひそ話していると「自分の悪口を言っている」と思い、いたたまれなくなり、自己都合退職を何度も繰り返しました。
キャリアカウンセリングの前に、心のカウンセリングが必要と感じていました。
ご本人は、気づいていない「トラウマ」恐らく幼少期に何らかのいじめにあった事柄を癒さなければ、次に進めない状況でした。何度転職してもこの部分が改善されない限り同じことの繰り返しです。
同じ場所を何度も回り、同じ地点に戻っている状態で「私って何て駄目な人間なんだろう。」・・と。
自分の最大の味方は、自分なのに、「あなたって駄目な人ね」といつも自分自身を責めていました。
そこに気付かない事もネックとなっていました。
やがて、幼少期家庭内での厳しい両親との関係、同級生からのいじめにあっていた事などを話してくれました。嫌われないように生きていくための「自分流の術」を身に着けていました。
過剰なまでの感じよさはここからきたのね。と理解できましたが、転職回数の多さは深い傷をおったトラウマからきていました。
ここからが勝負でした。
フラワーエッセンスを使った心のカウンセリング、レイキヒーリングでトラウマを癒し、本来の自分に戻していく事を重ねていきました。
時間はかかりましたが、レイキがトラウマを癒してくれました。
1年前に転職してからは、楽しくお仕事を続けています。
「1年以上続いている会社は、はじめてです」と素敵な笑顔で話してくれます。
以上の事からわかりますように、
レイキは手当療法からはじまり、体だけでなく心の癒しにも使われています。
少し前から、心が元気なくなると体も元気がなくなるというホリスティックが注目されていますが、約100年前から使われていた靈氣（レイキ）、肇祖臼井甕男先生はこの事にすでに気づき靈氣（レイキ）を使い癒し、伝授していたと思われます。
レイキを学んでいないけど、
ちょっとやってみたいと思われた方へ実践法①
レイキを学んでいる方はいつでも出来る効果的な方法です。
レイキは誰にでも流れています。
子供の頃、「お腹痛いよ～」と言うとお母さんがお腹に手をあててくれたり、怪我をするとふう～ふう～してくれた
悲しくて泣いていると背中に手をあてよしよししてくれた。こんな経験ありませんか？
お母さんが手をあて、癒してくれたところがす～と治っていく経験があると思います。
以前から感じていたのが、お昼休みのおじ様が、椅子によりかかりながら、首に手を当て寛いでいる光景、これもレイキを無意識のうちに流しているのでは？と。
このように、レイキは日常生活で誰でも無意識のうちに使っているのです。
下記はレイキを学んでいない方でも出来る簡単癒し術です。
（元気になる、開運する、良い事が起こる）
さあ！ここから実践ですⅠ
「愛と感謝の気持ち」を持ちましょう。（イメージわかない方は、太陽にありがとうでも可です）
地球（大地）に足をしっかりつけ（グラウディングをしっかりするイメージです）自分が大木になり動かないイメージをします。
太陽に向かい、立って行う事をおすすめしますが、出来ない場合は座って行っても可です。
宇宙とつながります（大きな空のもっと向こう側をイメージしてみてください）天に向かい手を上げます。
背骨をピンと真直ぐにして、頭上からきれいなキラキラした光が入るイメージをして下さい。
この時、手を腰のあたりで下ろしていただき、小さなボールを握る感覚で、軽く手を握って下さい。
深いゆっくりした呼吸を繰り返します。（鼻から吸って口から細くふか～く息を吐きます）
アチューンメントを受けレイキの回路が開かれている方はその時に最適なシンボルとマントラを使ってみ下さい。
感謝の気持ちで「ありがとうございます」を数回心の中で唱えて下さい。
今、「人生で一番どん底だ」「こんな辛いことばかりどうして私に起こるの？」と感じている方まずは１週間やってみてください。
１週間出来たら、３週間にチャレンジしてみて下さい。
解決の糸口が見つかったり、助けてくれる人が出てきたりします。
暗いトンネルから抜け出す方法は、急に現れたりします。私の場合はシャワーを浴びている時閃いてきました。
夢に現れてきたとおっしゃる方もいらっしゃいますよ。
上記に加え更に実践Ⅱ
直観力が欲しい時、決断をせまられている時は、おでこと後頭部に手を当てて下さい（コズミックプラグと言います）
お子様が急に熱をだした時は背骨に沿って手を当てます。添い寝しながら実行しても良いです。30分～を推奨しています。
風邪で頭が痛い時は頭頂より2～3㎝ぐらいの下に手を当てます。
疲れている、風邪でだるい時は首の付け根に手を当てます。
☆レイキヒーラー・ティーチャーさんの中には、子育てはすべて「レイキ」でしたよ！とおっしゃる方もいらっしゃいます。
レイキを学んでいないけど、
ちょっとやってみたいと思われた方へ実践法➁
レイキを学んでいる方はいつでも出来る効果的な方法です。
引き寄せの法則などで、プラスの言葉がけをしましょうと書いてあり、頑張ってプラスのアファメーション（言葉がけ）を使っているけど、現状は良くならないと、聞きます。
それは、潜在意識の中で「こんな事言っても良い方向に向かうわけない」と思いながら頑張って行っても願いは半減してしまうのです。
例えば、「素敵なパートナーと1年以内に出会う」とアファメーションしても、心の中では「だって、仕事忙しいし、職場は女子と既婚者しかいないし、そもそも私なんて・・」と思いながらアファメーションしても現状はあまり変わりません。
そうなると、「やっぱりね～。引き寄せなんて私には起こらないだ」と自己肯定感が低くなり、自分で自分を追い込んでダメ人間にしてしまっている方を見かけます。
あなたの最大の味方はあなたなのに、全然味方になっていません。
でも、大丈夫ですよ！！
アファメーションは、上記の場合でしたら「素敵なパートナーに1年以内に出会う準備は出来ています。そうなりつつあります」と少し変えてみてください。
腰が痛いのに、「腰がすっかり治りました」とアファメーションに違和感を感じながらアファメーションをしている方も同じです。
この場合、「腰が治りつつあります」とアファメーションしてみてください。違和感がなくなります。
*叶ってもいないのに、先取りのアファメーションに違和感を感じる方は意外にも多いのです。そんな時は「○○しつつある」と良い方向へ向かって動いている事を宣言すると良いですよ。重要なのは、アファメーションするだけでなく実際に行動に移す・・です。
行動に移すの中で下記のような事例がありました。
友人の占い師さんが以前がっかりして愚痴を言っていた事を思い出します。
お客様に、「今年は最高の年です。結婚する相手に出会う12年に一度のチャンスです。頑張ってね」と鑑定したそうです。
次の年・・クレームを言われたそうです「結婚どころか彼も出来なかった」と。
この場合、行動にまったく移していなかったからです。
職場⇔自宅（一人暮らし）テレビをみて寝るを繰り返し、男性どころか女性の知り合いも出来ていない。
休みの日は自宅で一人ビデオ三昧
口癖は「どうせ私なんて」でした。
それでは、レイキを学んでいない方はどこでこのアファメーションを入れたら良いのでしょうか？
下記はレイキを学んでいない方でも出来る簡単癒し術です。
【実践法Ⅰ】に記載しました6のところでアファメーションを入れて下さいね。
実践法Ⅲ
「愛と感謝の気持ち」を持ちましょう。（イメージわかない方は、太陽にありがとうでも可です）
地球（大地）に足をしっかりつけ（グラウディングをしっかりするイメージです）自分が大木になり動かないイメージします
太陽に向かい、立って行う事をおすすめしますが、出来ない場合は座って行っても可です。
宇宙とつながります（大きな空のもっと向こう側をイメージしてみてください）天に向かい手を上げます
背骨をピンと真直ぐにして、頭上からきれいなキラキラした光が入るイメージをして下さい
この時、手を腰のあたりで下ろしていただき、小さなボールを握る感覚で、軽く手を握って下さい。
深いゆっくりした呼吸を繰り返します（鼻から吸って口から細く「ふか～く」息を吐きます）
アチューンメントを受けレイキの回路が開かれている方はその時に最適なシンボルとマントラを使ってみ下さい。
感謝の気持ちで「ありがとございます」を数回心の中で唱えて下さい。「ありがとうございます」の前に、アファメーション（例えば、健康になりました、豊かになりました etc.）を入れて下さい。
更に実践へ（繊細な方、不安症な方のレイキ）
レイキを学んでいない方でも大丈夫。
「繊細さんの本」（作者：武田友記さん）という本がベストセラーになりました。ご存知の方も多いと思います。
内容は、繊細さんであるがゆえに、気が付きすぎて疲れてしまう方の対処方法です。
私を知る人に「私も繊細さんなんだよね」と話すと大笑いされました。
あれ？そんな風に見えていた？とちょっとほっとした事を覚えています。
世の中には、同じ事を言われても、Aさんは流して氣にしない。「そんな事あったけ？」と忘れている。
Bさんは寝る前にも思いだし氣にしてしまう。というように繊細な方はずっと引きずったりしています。
繊細さん、人に気を使いすぎて疲れてしまう、不安な事が多い方に簡単にできる方法をお伝えします。
簡単実践法
自宅に戻ったら、玄関で体を振り負のエネルギーを出してしまう。→これ笑えますよ。笑ったら終了。
会社の化粧室の中でも可ですよ。窓を開けマイナスな波動を追い出すイメージです。
※講座の中で私が実際に実演すると受講生さん皆笑っていますよ。
大声を出す。好きな曲を大声で歌う。（都会の住宅事情ではなかなか難しいかもしれませんがお風呂で歌ってみて）
・丹田（おへそから３㎝ぐらい下）に手を当てあてる。
ちなみに・・私はまつ毛エクステンションをしてもらっている間はパニックを起こしそうになる時がありました。
丹田と、胸の下（アンダーバスト）に手を置きレイキシャワーを浴びるとぐっすり眠ってしまいます。
パニック起こしたらどうしよう・・・からすっかり癒しの時間になっていました。先日は寝言まで言っていたようです。
この方法は、おすすめですよ。丹田に氣を入れているという事です。車に例えるとガソリン満タンという感じです。
深い呼吸を繰り返す
体、特にお腹を温める。温かい飲み物を飲むこともおすすめ。
レイキを学んでみたいとお考えの方へ
スクール選びのポイント
複数のレイキスクールに通った私だからこそ伝えられる事
１.レイキスクールの体験会に参加しよう
ほとんどのレイキスクールでは体験会を実施しています。体験会というネーミングでなくヒーりグ体験会と称しているところもあります。
これから学ぶレイキスクールの基本姿勢、どの系統のレイキの流れを教えているのか？レイキティーチャーと気が合うか？の確認も必要です。
実際に私はレイキをきちんと学ぶ時に2校のレイキスクールの体験会に参加しました。
２.先生独自のスピリチュアルとレイキを混在させ教えていないか？
そういうレイキが好きな方はこの限りではありませんが、まずは基本の臼井式レイキから学ぶことをおすすめします。
3.レイキは学んで「はい、おしまい」ではありません。
その後に復習会、再受講が出来るスクールを選んで下さい。
レイキの学びが進むと疑問点、もっと知りたい事が出てきます。その際に何度でも質問できるスクールが良いと思います。
4.レイキは楽しく学びながら毎日使う事がレイキの使い手になる一歩です。
アシスタントを叱りつけながら講座をしていたレイキマスターに出会いました。
受講生たちは緊張を強いられました。緊張はレイキの通りが悪くなります。
レイキティーチャーが受講生たちの顔色を伺いながら講習会に臨むのは好ましくありませんが、レイキの楽しさ、優しさを教えてくれるスクールが良いと思われます。
レイキは「愛と調和のエネルギー」です。
5.遠隔アチューンメントをしていない
臼井式レイキでは遠隔アチューンメントはありません。
コロナの影響以前から当スクールにお問い合わせが多かったのは、遠隔アチューンメントをされ、テキストが送られ読んで下さいと言われたのですが本当にレイキの回路は開いているのでしょうか？と。勿論、受講料も安価です。
一概に高いから良いスクールとか安いから良くないとは言えませんが、アチューンメントは対面で行っているスクールを選んでいただきたいと思います。
○理由をいくつか書きます
・レイキ肇祖臼井甕男先生の教えには遠隔アチューンメントはありません。手当療法の観点から対面でのアチューンメントが正当です。
・遠隔アチューンメントは実感ができない。
・遠隔アチューンメントを行っているスクールはレイキではないスピリチュアルな方法の可能性があり、本来の臼井式レイキとは異なっています。
勿論、否定はいたしません。選ばれるのは自由です。
＊当アカデミーにも「遠隔アチューンメントをされ、テキストが送られ読んで下さい」と言われたのですが・・実感できませんとお問い合わせが寄せられます。
実感できない、使い方がわからないというお問い合わせです。冷たいようですが、遠隔アチューンメントをされたスクールにご自身でお問い合わせをしていただいております。
6.レイキを学ぶ日数
レイキスクールによっては、1日でフォースディグリー（ティチャーズディグリー）まで完結されるところもあります。当スクールでは1つのディグリーに1日かかります。（時間が足りません・・いつも長引いてしまいます）
レイキはディグリーごとにお家に帰ってから確認、練習をしていただくとよりレイキが身近になります。
*1日ですべて学んでもその後復習会やフォローが充実しているか確認をして下さい。
7.シンボル、マントラを書籍、インターネットで公表していないか
レイキは本来口伝として、伝えられてきたものです。シンボル、マントラは口伝として大切に伝えられてきました。
レイキの在り方を学んでいない方にシンボル、マントラをお伝えしてもレイキ本来の使い方は出来ません。
また、大切なアチューンメント（伝授）のやり方を公表しているレイキティーチャーさんもいらっしゃいますが、公表するものではありません。
レイキティーチャーになりたい方へ
当スクールでもレイキティーチャーになる為のコースはあります。
サードディグリーを修了した後、レイキの力をアップする為のステップアップ講座をお受けいただき、フォースディグリー（ティーチャーズディグリー）をお受けいただけるとレイキティーチャーの誕生となります。
レイキティーチャーの素晴らしさは、宇宙の（自然の）光と繋がり、他者の回路を開く事ができる儀式を行えると言う事です。
この作業はアチューンメント（伝授）とよばれ、私の尊敬する師は「神様体験」とおっしゃっています。
宇宙（自然）の光の源に繋がり、意識を向け光の体、頭脳を持ち輝く魂・光がレイキティーチャーを通じ受け手の方に流れるように、回路を開く儀式が出来るようになります。
レイキは、愛と調和、そして癒しのエネルギーです。
ティーチャーが「光の存在」である事を思い出しすべての物に「ありがとう」という感謝をこめ、すべての必要な方にレイキのエネルギーをアチューンメントしていただけるように願ってやみません。
レイキティーチャーになったけれど、どうしたら良いかわからない方へ
最近、レイキティーチャーまでのコースを修了したけれど「何も実感できない」「何となく教えている」と落ち込んでご相談にいらしゃる方が増えてきました。
当アカデミーレイキティーチャー修了者からヒーリングハートレイキアカデミーにはティーチャーの為のフォローアップ体制があると聞いてお問い合わせや、訪ねてくる方がいらっしゃいます。
ありがたい事ですが、正直びっくりしました。
大概の方のお話は
「お恥ずかしい話ですが、レイキを実感できないのに教えているのです」
「レイキをしっかり勉強していらっしゃる方の質問に答えられず困った事ばかり」
「場所がなくて、アチューンメントも出来ません」
「教える自信もない、テキストも作れない。しかし教えたいのです」
上記のご相談にいらしていただくティーチャーさんは、むしろ誠実な方かと思います。
素晴らしいレイキを「いい加減に伝授したくない」と、真剣に悩んでいらしているのですから。
当アカデミーでは、お悩みのレイキティーチャーさんが安心して教えられるシステムをそろえています。
例えば、レイキテキストも販売しております。場所も当サロンをレンタルとしてお使いいただけ、備品も用意しております。
ステップアップ講座はレイキを感じる為の講座でもあります。
教えるのが不安なティーチャーさんにはフォローのシステムのあります。
私が悩みながらつかんだ事をお伝えしております。
＊当アカデミーで講座を再度受けていただく事になりますのでお問い合わせ下さいね。
教えるのではなく、サービスメニューにレイキヒーリングを取り入れたい方も是非いらして下さい。
ティーチャーになられてから、レイキヒーリングをメニューに加えた方もいらしています。
私も、レイキスクールにいくつか行きました。何度も再受講を受け、レイキの本を沢山読み、レイキ鍛錬は毎日何時間も費やした日々です。
レイキを伝授していく立場として、ここで終わりはありません。
伝授する、人を癒す、自分を癒す。段々「ヒビキを感じられ」「シンボルの性質加工」がわかり、スキルがアップしていきました。毎日レイキなんです。今年の私より来年の私のほうが更にパワーアップしていることでしょう。
これは、訓練ですが楽しい訓練です。
大好きなレイキを人に伝えていく、正しく楽しく伝えられるお仕事は、とても有意義なお仕事だと思います。
今の時代にこそレイキは必要と考えます。
レイキを今あるメニューに加えたい、ヒーリングしたい、教えたい→でも不安な方はお問い合わせ下さい。
驚くべき効果を
当アカデミーの皆様が寄せてくれました
NYさんは、レイキ体験会にいらしてから暫くたってからサードディグリーまで受講されました。
体験会の時に、エネルギーを敏感に感じることができる方だなと思っていました。また、楽しく学ぶの実践者です。
東京都・NYさん感想
とにかく楽しかったです。レイキについて、もつと単純なものと思ってましたので、奥深さに感銘しました。
楽しかったので、忘れないうちにしつかりと復習したいとおもいます。
面白いことがありました。今日主人が帰宅後、足がむくんでると言ってソファーに寝転がって足を高く上げていました。これはレイキにちょうど良いのではと思い、私が主人に「レイキ入れてあげる」と言うと「何？良いならやって」と言われたので、一緒にソファーに座って、テレビを見ながらただ主人のふくらはぎの上から下まで手を置いて30分ほどやってみました。右足だけやってみたのですが、やってない左足と太さが違い過ぎて「何コレ？？」と二人で見て大爆笑でした。主人は鏡の前まで行って確認までして大笑いしてました。その後左足もやって太さをそろえました笑笑。主人からもレイキをしっかり学ぶといいよと応援してもらえました。「明日は痛めている肩をやってね」と注文までされてしまいました笑笑
NKさんは、フラワーエッセンスをご購入された事がきっかけでレイキをサードディグリーまで受講されました。
胃痛に悩まされていました。講習中はとても楽しくNKさんのユニークなキャラクターが和みの講座となりました。
東京都・NKさん感想
ファースト・セカンドディグリーを受けた時より、自分が更にパワーアップした気がします。
レイキを受ける前は落ち込みがちでしたが、前向きな気持ちになりました。
胃痛も改善されてきました。
手も随分あたたかくなってきた。
日々活用していきたいと思います。
わかりやすく教えて頂きありがとうございました。
YKさんはフォースディグリーまで受講されティーチャーになられました。学ぶ意欲が高く質問もメール、直接沢山いただきました。
ご自身のサービスメニューに加えられ、活躍されています。レイキと共に生活している実践者といえるのではないかと思います。
千葉県・YKさん感想
気功も少し学びました。気功のほうがいいと勝手に思い込んでいました。
上西さんから「気功とレイキの違いについて細かく説明していただき、レイキを学ぼうとおもいました。
レイキを毎日使っていると「疲れ方」が違います。
また、これが一番なんですがレイキをサービスメニューに取り入れたとたんにお客様が増えました。
最初、わからないようにレイキをしていたら、指名が増え、副業でレイキをいれたメニューを出していたら、必ずレイキヒーリングもお客様が受けられるのです。
ある時、お客様にレイキをプラスで受けられる意味を聞いてみたら、レイキをする時としない時に違いがありますと言われました。
心が穏やかになってくるそうです。これは、本物だ～というか、私ってすごくない？って。
またレイキを教えたいと上西さんに相談し、サポートシステムを使う事にしました。
やはり、教えるには勇気がいりますからね・・。
本当にありがとうございます。と、いうかこれからも宜しくお願い致します。
ロサンゼルスからいらしていただいたHKさん
私がハワイにショートステイを繰り返していた時の友人の友人です。今は、ズームで復習をしています。
サードディグリーまでの学びでしたが、日本に入れるようになったらフォースディグリーまで学びにいらしていただけるとの事です。
ロサンゼルス・HKさん感想
日本発祥のレイキだからこそ、日本に学びに来ました。
１ケ月滞在の間、気功も勉強しました。
レイキをやって良かったと感じたのは、ぎくしゃくしていた家族関係がすっかり改善した事です。
上西さんから、「レイキの練習にヒーリングさせてと言って家族にやってみてね。家庭内に円満さが戻ってきますよ」と言われ、半信半疑でやってみたら、夫からは、「今日はレイキやってくれないの？」と話しかけられ、日本での話をたくさんしました。
夫もレイキヒーラーになりたいと言い出したので、アチューンメントは私がしたいと話しています。コロナ落ち着いたら絶対に行きますね。今度は子供も連れて行きたいと思っています。
沢山の感想をいただいておりますが、4名のレイキヒーラーさんの感想を載せました。
＊掲載許可をいただきありがとうございます。
最後に
最後までお読みいただきありがとうございます。
今、幸せですべて充たされている方でも、もっと良くなりたい。
人生最大のピンチに立たされている、何となく不安な毎日を送っているという方もいらっしゃると思います。
レイキが氣になっていたけど「私には出来ない」と思われた方も、特別な能力がなくても学べて使える「レイキ」に少しでもご興味を持っていただけましたら嬉しく思います。
２０１４年に長い会社員生活を終え、起業いたしました。
レイキスクール、レイキヒーリング、ハワイアンドッグカフェ、採用支援、キャリアカウンセリング、心のカウンセリングを軸に運営しておりますが、癒しを求め必要としている方と接している中で、「人は心が風邪をひくと体はもっと元気がなくなってしまう」事に更に気づかされました。
会社員時代の私そのものでした。
私はレイキとフラワーエッセンスで体調も、人間関係も、本来の目的にも気づく事ができ、仕事もうまく回っていくようになりました。
レイキで心や体が元気になる方が増えていく事を願っています。
私と出会うすべての方が、健康で毎日幸せを感じ、生まれてきた本来の目的に気づき、笑って毎日過ごせますように願っています。
皆様にお会いできる事を心より楽しみにしております。
株式会社オールサポートセンター
代表取締役 上西純子（うえにし すみこ）
ヒーリングハートレイキアカデミーTM
代表ティーチャー 上西純子（うえにし すみこ）
03-6914-2780
東京都豊島区東池袋1-35-8
URL｜https://healingheart-reikiacademy.com
QRコード｜ヒーリングハートレイキアカデミー
ヒーリングハートレイキアカデミー
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DTWフラワーエッセンス各種ご購入できます。
♡2020年12月末までに、当小冊子をお持ちになり上記のメニューをお受けになられた方に【夢を叶える「ハッピーミスト」50ミリ】をプレゼント！
参考文献
『超カンタン癒しの手』望月俊孝 ,たま出版
『心と体が元気になるレイキヒーリング』矢尾こと葉 ,永岡書店
『レイキ講座テキスト』 ,ヒーリングハートレイキアカデミー
タイトル 毎日たった10分で人生に奇跡が起きる癒しのエネルギー
発行：令和2年10月20日 （初版1刷）
著者：上西純子（うえにしすみこ）
発行：ヒーリングハートレイキアカデミー
株式会社オールサポートセンター
〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-35-8
電話：03-6914-2708
レイキアカデミー：https://healingheart-reikiacademy.com
運営会社：https://allsupport-center.co.jp
e-mail｜info@allsupport-center.co.jp
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