はっきりした悩みではない。
でも、何となく心が晴れない。
誰かに相談するほどではない気がして、説明もうまくできない。
そのままにしているうちに、
モヤモヤだけが少しずつ大きくなっていくことがあります。
言葉にならない気持ちにも、意味があります。
まだ自分で理解できていないだけで、
心は何かを感じ取っているのかもしれません。
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫。
「モヤモヤしている」という事実を
認めてあげるだけでも、心は少し安心します。
自分の気持ちを丁寧に見つめる時間は、
迷いを責める時間ではありません。
これからの自分を大切にするための時間です。
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キャリアメンタルアドバイザー
レイキマスター 上西純子（うえにしすみこ）
