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キャリアメンタルアドバイザー
レイキマスターの上西純子です。
「レイキって、どんなことをしているんですか？」
よくいただく質問のひとつです。
名前だけ聞くと、
少し特別なもののように感じるかもしれません。
目に見えないものですし、
イメージがつきにくいのも自然なことだと思います。
でも実は、レイキがやっていることは
とてもシンプルです。
それは──
“エネルギーを整えること”。
それ以上でも、それ以下でもありません。
ここでいうエネルギーとは
特別なものではなく、思考や感情、
日々感じている空気感のようなものです。
私たちは生活の中で
嬉しいことだけでなく
ストレスや不安、緊張なども感じながら過ごしています。
それらが少しずつ積み重なると
自分では気づかないうちに
エネルギーのバランスが崩れていきます。
その結果……
・なんとなく重たい
・疲れやすい
・気持ちが落ち着かない
そんな状態になることがあります。
レイキは、その状態を
無理に変えようとするのではなく
本来のバランスに戻していく。
整えていく。
ただ、それだけのものです。
何かを足すわけでもなく
何かを変えるわけでもなく
もともと持っている状態に戻っていく。
だからこそ
難しいことは必要ありません。
頑張る必要もありません。
ただ、整うことで
自然と変化が起きていきます。
それは──
「変わろう」とした結果ではなく
「戻った」結果として起こるものです。
この感覚は、言葉だけでは
完全には伝えきれないかもしれません。
だからこそ
まずは少しだけ
感じていただくことが大切だと思っています。
もしよければ…
その入り口として
小さな動画をご用意しています。
無理に理解しようとしなくても大丈夫です。
ただ、少しだけ
自分の感覚に意識を向ける時間として
受け取っていただけたら嬉しいです。
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