当アカデミーにレイキを学びにいらっしゃる方の多くは、「周りの人を癒したい」とおっしゃる方が圧倒的に多いのですが…
実際に学んでいるうちにトラウマや、自分を大切にしていなかった事を思い出し、まずは、自分を癒してから周りを癒そうという方向に気持ちが動きます。
「自分を大切にするってどういう事?」と思われるかもしれませんが、例えば「夜寝る前に今日一日頑張って働いてくれた体に感謝する。(レイキを学んでいない方でもOKです)」をちょっとやってみてください。
体調を壊した時に健康のありがたみを感じます
知人のドクターでさえ同じでした。
体や心はあなたにシグナルを送ってくれています。
ほとんどの方がその声を無視してしまいがちです。
健康管理も仕事のうちと休まず・・充分に休養せず無理して頑張っていた昔の自分を思い出します。
体・心が悲鳴をあげていた事はわかっていましたが、すっかり無視し、私は大丈夫って・・・。
そして・・ある日倒れました。
今は・・体、心の声を聞き元気で仕事ができた1日に感謝しています。
最近、何となく不調だな・・と思われる方は是非寝る前に、ハートチャクラや丹田に手をあて心身に感謝して一日を終えて下さいね。