「このままでいいのかな」と感じる40代女性へ｜心の声を聞く小さな時間

一日が終わって、
家の中が静かになったとき、

ふと「このままでいいのかな」と
思うことはありませんか。

仕事も、家のことも、周りの人とも、
ちゃんとやっている。

大きな問題が
あるわけでもない。なのに、

心のどこかが
置いていかれたように感じる夜。

そんなときに
聞こえる小さな声は、

あなたを責めているのでは
ありません。

ずっと
頑張ってきたあなたが、

自分自身に
「私の気持ちも聞いてあげて」と
伝えているのかもしれません。

答えを今夜
出さなくて大丈夫です。

何かを大きく
変えなくても大丈夫。

まずは、
今の自分がどんな気持ちでいるのかを、

少しだけ
確かめてみませんか。

今の自分を、3分だけ見つめてみませんか？

答えを急いで出すためではなく、
今の気持ちにそっと気づくための自己診断です。

40の「はい／いいえ」に答えながら、
今のあなたが大切にしたいことを確かめてみてください。

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心の浄化×レイキ×量子力学的生活で…
働く女性が、自分らしい仕事と人生を育むために。

キャリアメンタルアドバイザー
レイキマスター 上西純子（うえにしすみこ）