誰かと話したあと、「あの言い方でよかったかな」と何度も考えてしまう。
相手の表情が少し曇っただけで、自分が何か悪いことをしたのではないかと不安になる。
人に優しくできることは、素敵なことです。
でも、いつも相手の気持ちを最優先にしていると、自分の心は少しずつ疲れてしまいます。
人間関係が苦しいとき、必要なのは…
「もっと上手に関わらなければ」と自分を鍛えることではないんです。
まずは、自分がどんなときに無理をしているのか…
どんな相手の前で、心がぎゅっとなるのか…
気づくことから始めてみませんか。
自分を知ることは…
人を遠ざけるためではなく、自分らしく人とつながるための準備なのだから。
『心を整え、人生を整える™』
心の浄化×レイキ×量子力学的生活で…
働く女性が、自分らしい仕事と人生を育むために。
キャリアメンタルアドバイザー
レイキマスター 上西純子（うえにしすみこ）
