自分の人生を自分で選ぶ。
その言葉を、「誰にも頼らず、
自分で何とかしなければならない」と
受け取ってしまうこともあるかもしれません。
私は、必要な支えを選び、
受け取ることも、
自分の人生を大切にする選択
だと思っています。
一人で考えていると、同じところへ戻ることもある
氣持ちを見つめようとしても、
いつの間にか同じ問いを繰り返している。
どうしたいかを考えても、
結論が出ない。
そんな時に、誰かと一緒に
考えることはできます。
相談は、答えを全部任せるためだけに
するものではありません。
- 話を聞いてもらう
- 分からないことを確かめる
- 自分の考えを言葉にしてみる
そのために、誰かの力を借りてもいいのです。
自分に必要な支えは、一つとは限らない
私自身、心の浄化・感謝・レイキを
大切にしています。
そして、必要な医療を受けることも
大切にしています。
心を整えることと、
現実の中で必要なことを選ぶことは
対立しません。
レイキや心の浄化を、
必要な医療の代わりにするということではなく、
自分の状態や状況に応じて
必要なことを選んでいきます。
暮らしの中でも同じです。
- 手伝ってもらいたいことがあれば伝える
- 知らないことがあれば聞く
- 誰かに話したいなら、話す相手を考える
一人でできない自分を責めるためではなく、
今の自分を大切にするために選びます。
支えを受け取る時も、自分の希望を聞いていい
誰かに相談したからといって、
その人の言葉をすべて採用しなければならない
わけではありません。
今の自分に合うかを確かめ、
もう少し考えたいと思ったら、
時間をとっていいのです。
「私はどうしたい？」という問いは、
力を借りる場面でも大切にできます。
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キャリアメンタルアドバイザー
レイキマスター 上西純子（うえにしすみこ）
